“一场秋雨一场寒”近日大幅的降温，吹跑了“秋老虎”

    冷空气也随之而来，在这样一个冷冷的季节里，伴随着空气发生了变化，我们皮肤相应也发生了改变，正确的护肤可以，让我们摆脱“秋后算账”的尴尬~

    秋天一来，空气中都充满着干燥，皮肤也变的敏感，很容易出现干燥脱皮，长斑的烦恼，那么怎么合理护肤应对这换季的档口呢?

    可以从以 下几个方面来着手

    ....   补水方法

    面对干燥，补水一定是..位的

    很多情况都跟补水有直接的关系

    比如新陈代谢，比如长斑

    所以一定要多给皮肤补充水

    日常多喝水，护肤多补水

    保湿补水

    01 日常保持多喝水

    02 注意饮食 多吃新鲜蔬果

    03 护肤品选择 保湿补水产品

    No.2   清洁方面

    秋天温度低，油脂分泌少

    这就不能像夏天那样去控油了

    要以补水保湿为主

    选择温和的洗面奶来进行清洁

    保护皮脂膜

    温和清洁

    01 日常保持面部干净

    02 携带纸巾 随时清洁油脂

    03 护肤品选择 温和清洁类

    No.3   防晒方面

    关于防晒大家都要有一年四季的防护意识

    我这里不再整述

    尤其是“秋🐅”

    很容易大意

    这一大意就出问题

    斑就很快显现出来

    // 秋季要美也要保护自己//

    总之除了上述几点呢，

    像不熬夜多休息，也能改善皮肤，

    睡眠好皮肤自然不会差嘛

    秋天护肤是为了冬天不脱皮，

    在应对更冷的天气时，

    让皮肤有更好的保护和抵抗能力，

    别偷懒哦

    秋季护肤禁忌

    01 忌过度使用喷雾进行保湿

    保湿喷雾是一种利用喷出的雾气来对皮肤进行保湿，但是不管是什么东西过度的使用都是有着危害的，但是喷雾补水只能管得住一时，却管不住一世。喷雾补水只能仅仅是那一会能够有用，过了几个小时或者是一天后皮肤就还是会恢复到原样。所以，喷雾保湿还是少用，并且喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。

    02 忌只在晚上做补水工作

    有不少的人因为白天要上班，所以只有晚上下班后，才有时间来做一些美容养颜。但是，晚上却不是适合做保湿补水的时候，也不是补水的.佳时机。因为晚上人们慢慢地就会进入睡眠，第二天早上也会缺水，而在此时做补水工作是.好的。

    03 忌过于勤奋洗脸，清洁产品不换季

    刚刚离开的夏天，再也不像是夏天那样脸上都是油花花的，越洗脸感觉脸上越干燥，好像是被榨汁的水果一样，没有水分存在。有时候在洗脸的时候不一定是洗得越多，脸上就越有水分存在，而且还要配合适合自己的护肤品来用，这样效果才会更好地。

    忌补水和保湿同时进行

    很多人认为补水和保湿一起做，会即省时间又来得快，但是，有时候这两样是不能同时进行的，就像有些食物是不能同时吃一样的道理，补水是皮肤过于干燥了，才补水的使皮肤润滑，而保湿是为了防止皮肤里的水分流失的。所以，这是两个方面是不能同时进行的，但是也有既补水又保湿的护肤品。

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